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2011年11月20日 (日)

BTHC MTB FIRST STEP 講習会に参加した

BTHCのMTB FIRST STEP 講習会へスタッフとして参加してきた。

前日の大雨の影響のため、米沢の森での講習ではなく近くの運動公園で
実施した。

Dsc012701まずは、テキストにより座学です。









Dsc012721柔軟体操をして、体をほぐします。









M4h012751ブレーキングの練習をして、









M4h012761コーナーリングの練習をしてから、
米沢の森へ向う。








Dsc012851
ここ米沢の森は水はけが良いので
なんとか午後からトはレイルに入れるようになった。

漕いだり、押したり、ゼエゼエと、





Dsc012871ようやく、頂上に到着!

ここからは、下りですよ、








M4h012881_3
途中のミニXCコースで、講習の仕上げをして。








M4h012892
ドロップオフにもチャレンジして。








M4h012901
満面の笑顔でのダウンヒル!








みなさん、ご苦労様でした。また、走りましょう!

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